Echipa noastră dedicată, formată din doi antrenori de mișcare Gabi Sova 43 ani si Iulian Gradinaru 37 ani , un psiholog cu experienta vasta in recuperarea persoanelor cu dependente, Paul Avramiuc 51 de ani și un fost dependent în abstinență, Marius Popa 36 ani, vă va susține cu experiență și implicare în cadrul proiectului Maratonul Masculinizării. Această tabără unică este destinată să ofere participanților un mediu sigur și motivant pentru dezvoltare personală și reconectare cu valorile autentice ale masculinității.
Prezentarea Echipei
Paul Avrămiuc
Paul Avrămiuc , 51 de ani , sunt terapeut în domeniul adicțiilor și lucrez de aproape 6 ani în Centrul pentru Sănătate Oxigen .
În acest interval de timp am sprijinit efortul de recuperare dintr-o adictie a unui număr mare de beneficiari care au apelat la serviciile centrului în care lucrez.
Rădăcina adicției este în fapt o frică de vizibilitate și de autentic marcată și fixată de două mari concluzii , nu merit și nu sunt suficient. Sub efectul celor două concluzii , viitorul adult , are două opțiuni : fugă de realitate , camuflajul sau ambele de cele mai multe ori fiindcă, într-un fel , camuflajul este tot o fugă de realitate , o fugă de tine însuți.
Fiind eu însumi un adict în recuperare , abstinent de 6 ani , am putut observa și din propria analiză un amănunt despre mine ca bărbat. Am împrumutat conjunctural și mediocru , tipare de comportament , concluzii și atitudini care m-au ținut captiv vreme de 45 de ani într-o imagine de sine neadaptată ființei mele.
Mai exact , la 45 de ani , mi-am dat seama că nu știu cine sunt. Am ales naiv să corespund unor standarde sociale și unor idei preconcepute despre ce înseamnă a fi bărbat.
Acum sunt bărbat dar sunt și Paul , un amestec curios și fascinant de feminin și masculin , un om care își exprimă și acceptă autenticul ființei sale.
Îmi propun să împărtășesc cu voi această experiență de viață și lucru cu mulți alți bărbați care , îndrăznesc să afle cine sunt.
Gabi Sova
Salut! Sunt Gabi Sova, am 43 de ani și sunt fost sportiv de performanță. De-a lungul vieții mele, m-am dedicat artelor marțiale – Kick Box, Thai Box, MMA și box. Pasiunea pentru sport a început de mic: la doar 12 ani am devenit campion național la karate. Am învățat ce înseamnă disciplina, sacrificiul și dorința de a reuși.
Drumul meu nu s-a oprit doar la competiții. Am fost soldat în Legiunea Străină, o experiență care m-a format ca om și mi-a oferit o perspectivă unică asupra vieții. După acea etapă, am simțit nevoia să dau înapoi ceva comunității. Între 20 și 30 de ani, am lucrat cu copii și tineri care se confruntau cu diverse dependențe, în România, Franța și Italia. Am înțeles cât de important este să ai pe cineva care să te sprijine și să te ghideze atunci când viața devine o provocare.
De cinci ani fac parte din echipa Centrului Oxigen din Bacău, unde lucrez ca antrenor. Rolul meu nu este doar să îi ajut pe beneficiari să își redescopere corpul prin mișcare, ci și să se reconecteze cu natura, cu liniștea și echilibrul pe care aceasta le oferă. Cred cu tărie că mișcarea și natura pot fi pilonii unei recuperări solide și sunt onorat să fac parte din acest proces de transformare.
Pentru mine, viața e o călătorie în care învățăm continuu și ne ajutăm unii pe alții să devenim mai buni. Asta încerc să ofer zi de zi celor cu care lucrez: încredere, disciplină și puterea de a merge mai departe.
Marius Popa
Salut! Sunt Marius Popa, am 36 de ani, și povestea mea este despre transformare. În copilărie, am încercat aproape toate sporturile, dar pe la 13 ani am descoperit o mare pasiune – pescuitul. Această pasiune a devenit un mod de viață pentru mine, iar mai târziu am fondat magazinul de pescuit Claumar Pescar, care în 20 de ani a devenit un nume de referință în domeniu.
Totuși, odată cu succesul în afaceri, a apărut și un stil de viață sedentar: muncă, casă, fără prea mult timp pentru mine. Încet-încet, am început să caut satisfacție în alte zone – alcool, droguri, sex, mancare – vicii care m-au dus pe un drum greșit și mi-au subminat stima de sine.
Punctul de cotitură a venit atunci când echipa Oxigen m-a ajutat să îmi pun capăt acestor vicii. În doar 4 zile, am făcut primul pas spre o viață nouă. Acum, după un an și jumătate în care m-am redescoperit, am învățat ce înseamnă să fiu cu adevărat în contact cu partea mea masculină, cu valorile mele profunde.
Astăzi, sunt pregătit să pornesc un nou proiect alături de această echipă extraordinară – Maratonul Masculinizării. Este mai mult decât un proiect; este o chemare pentru bărbații care vor să-și regăsească echilibrul, curajul și autenticitatea. Împreună, putem construi o comunitate în care fiecare să-și descopere forța interioară și să devină cea mai bună versiune a sa.
Aceasta este povestea mea și sper să inspire și pe alții să facă pasul spre schimbare.
Iulian Grădinaru
Iulian Grădinaru, 37 de ani. "Cine nu voiește să se facă ucenic al adevărului, acela ajunge învățător al rătăcirii."
Adevărul este că, pentru a aspira la a deveni bărbat adevărat, trebuie să ai dragoste de adevăr, chiar daca asta presupune să sacrifici relații, imagine, statut, să nu îți fie frică de consecințele mărturisirii și urmării adevărului, oricât de mult te-ar scoate din zona de confort, ba chiar mai mult, să îl mărturisești chiar și cu prețul libertății și al vieții. Suntem bărbați români, strămoșii noștri și-au vărsat sângele în lupta și martiragiu, pentru a apăra pământul, patria, familia și credința strămoșească, toate intru adevăr. Romani mari adevărați, domnitori, intelectuali, părinți și sfinți ai temnițelor comuniste, caractere și bărbați ce au ținut pânzele sus până în pânzele albe.
Adevărul este că orice am făcut în viață, cu bune cu rele…. mai mult rele, daca acceptăm și ne asumăm responsabilitatea pentru ele, e un pas spre bărbăție.
Trecutul meu e cel ce m-a format, evident, experiențele ne definesc caracterul. Am spus cu bune cu rele, mai mult rele - mulțumesc bunului Dumnezeu că mi le-a dat, și ma scos din rele că am avut de învățat.
Dragostea de adevăr m-a ținut pe calea vieții de sacrificiu, dragostea de adevăr m-a motivat sa ajut și pe cei din jur, cu ce și cum am avut posibilitatea. La centrul Oxigen, băieților am căutat cu dragoste frățească sa le spun un cuvânt de învățătură, sa ii asist in antrenamentele ce nu ar fi fost posibile fără ajutorul "frațiucului" meu Gabi (Dumnezeu lucrează prin oameni).
Adevărul este că trebuie să aspiram spre a deveni bărbați desăvârșiți in fața Tatălui Ceresc, in familie și pentru familie, in societate și colectivul de prieteni/serviciu.
Sportul înseamnă disciplină. Am făcut sport mai toată viața, cu mici coborâșuri însă am fost ajutat să mă redresez. Sportul de contact, inițial Kick Boxing și ulterior cu Gabi, box, kick, lupte libere, tehnici militare, procedee/terapii medicale și alternative (criosauna, băi cu gheață, gimnastică/stretching, oxigen hyperbaric, masaje), o dietă sănătoasă, mi-au format un anumit grad de disciplină ce în esență e un fundament al bărbăției; și nu în ultimul rând, ba chiar mai mult, in primul rând - credința în Hristos Dumnezeu, deoarece El este Calea, Adevărul și Viața, fără El nu suntem bărbați.
Un bărbat se maturizează prin durere, eșec, respingere, pierdere, disrespect, și inima frântă, nu prin vârstă.
Prin urmare, băieți, prin orice a-ți trecut, divorțuri, dependențe de substanțe, patima de natură distructivă…. Cum spune vrednicul de pomenire Radu Gyr - "Ridica-te Gheorghe, Ridica-te Ioane!"
Noi toți suntem Gheorghe, suntem Ioan, suntem Bărbați!
Maratonul se va desfășura într-un cadru natural deosebit, pe malul lacului Ozone Lake, unde cazarea va fi asigurată în căsuțe confortabile cu capacitate de 2 persoane, dotate cu baie proprie. Veți beneficia de sesiuni de antrenament fizic adaptate nevoilor fiecăruia, ghidare psihologică și suport din partea unui fost dependent care înțelege lupta interioară necesară pentru transformare.
Suntem aici să vă sprijinim în parcurgerea acestui traseu spre autocunoaștere și încredere în sine, într-o experiență de neuitat alături de o echipă care înțelege și crede cu adevărat în puterea schimbării.
Această tabără este concepută să ajute un bărbat în mai multe moduri profunde, punând accent pe dezvoltarea personală, autocunoaștere și reziliență. Iată cum:
Redescoperirea autenticității
Fără distragerile tehnologiei, participanții își pot reevalua valorile, obiectivele și tiparele de gândire, reconectându-se la cine sunt cu adevărat și la ce își doresc.
Creșterea rezistenței mentale și fizice
Activitățile fizice solicitante, precum mersul desculț pe pietre, spargerea lemnelor și băile în râu, stimulează rezistența și auto-disciplina. A învăța să înfrunte disconfortul și să depășească provocările întărește încrederea de sine și curajul.
Îmbunătățirea controlului emoțional
Sesiunile cu psihologul și discuțiile de grup oferă un spațiu sigur pentru explorarea emoțiilor și a vulnerabilităților, ajutând participanții să-și înțeleagă și să-și gestioneze mai bine emoțiile, aspect esențial pentru maturizarea emoțională.
Conectarea cu natura
Deconectarea de la mediul urban și conectarea cu natura are un efect profund calmant și energizant. Activitățile din natură dezvoltă o apreciere mai mare pentru liniște și echilibru, dar și pentru o viață mai simplă și mai autentică.
Îmbunătățirea încrederii în sine și a autonomiei
Prin provocările pe care le întâmpină și prin responsabilitățile pe care le au (precum pregătirea meselor), participanții învață să devină mai independenți și încrezători în propriile abilități.
Formarea unei mentalități de camaraderie
Munca în echipă și sprijinul reciproc, mai ales în activități solicitante, creează legături de solidaritate. Participanții își pot descoperi abilitățile de lider și importanța sprijinului într-un grup de bărbați.
Autocunoaștere și claritate interioară
Perioadele de reflecție și sesiunile ghidate de psiholog îi ajută pe participanți să își exploreze mai bine gândurile, nevoile și dorințele, oferindu-le o mai bună claritate asupra direcției lor de viață și asupra scopului personal.
Această experiență creează o fundație solidă pentru creșterea personală, transformând-o într-o resursă de încredere și echilibru pe care participanții o pot folosi în viața de zi cu zi, indiferent de provocările pe care le întâmpină.
Da, această tabără poate contribui la procesul de eliberare de dependențe, prin intermediul mai multor aspecte fundamentale:
Deconectarea de la obiceiurile nesănătoase
Fără acces la telefoane și alte distrageri, participanții sunt obligați să iasă din rutina obișnuită. Această deconectare oferă șansa de a întrerupe ciclurile compulsive asociate cu dependențele.
Construirea rezilienței și toleranței la disconfort
Activitățile fizice solicitante îi expun pe participanți la disconfort, antrenându-i să facă față impulsurilor de a evita durerea sau disconfortul. Aceasta este esențială pentru a gestiona pofta de a ceda în fața dependențelor.
Explorarea emoțională și cauzele profunde
Sesiunile de grup cu un psiholog sunt ocazii excelente pentru explorarea cauzelor profunde ale dependențelor, cum ar fi traumele, stresul sau lipsa unui scop. Înțelegerea emoțiilor și a declanșatorilor poate ajuta la construirea unor mecanisme mai sănătoase de a face față problemelor.
Crearea unei mentalități de sprijin reciproc
Fiecare participant lucrează într-o atmosferă de susținere, descoperind forța unui grup care îi împărtășește scopul și susținerea. Acest sprijin oferă o bază de responsabilizare reciprocă, esențială în depășirea oricărei dependențe.
Dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase
Activitățile în natură, exercițiile fizice și alimentația pregătită în echipă promovează o rutină pozitivă. Implementarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce dorința de a recurge la comportamente dăunătoare.
Reconectarea cu valorile personale
Timpul petrecut în reflecție și în natură îi ajută pe participanți să-și reanalizeze valorile și să vadă cum dependențele lor se opun idealurilor personale. Această claritate ajută la construirea unei motivații puternice pentru schimbare.
Creșterea stimei de sine
Înfruntarea provocărilor din tabără și îndeplinirea sarcinilor cu succes pot îmbunătăți încrederea și stima de sine, ajutându-i pe participanți să își vadă valoarea fără să apeleze la comportamente distructive.
Deși tabăra nu este un substitut pentru tratamentele specializate în dependențe, poate reprezenta un prim pas puternic pentru auto-control și autocunoaștere, oferindu-le participanților un punct de plecare pentru a-și continua vindecarea într-un mediu susținător și sănătos.
Facebook: https://www.facebook.com/maratonul.masculinizarii/
Youtube: https://www.youtube.com/@MaratonulMasculinizarii
10 locuri disponibile. Taxa de participare este de 3500 lei.
Pentru intrebari suplimentare sau mai multe detalii nu ezitati sa sunati la nr 0727853947
